神农架新华镇银发之旅：三日慢游攻略

行程概览

新华镇位于神农架林区东部，海拔适中气候温润，适合老年人避暑康养。本行程以‘慢游’为核心，每天仅安排1-2个核心景点，预留充足休息时间。

每日安排

• 第一天：古镇初探·文化沉浸
  上午：抵达新华镇，入住古镇周边酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）
  下午：漫步龙潭河古街，参观传统民居与手工作坊，沿途设置多处休息长椅
  晚上：品尝地道农家菜（推荐软糯的腊肉土豆煲、野菌汤）
• 第二天：自然轻徒步·生态体验
  上午：乘车至天生桥景区（全程木栈道，坡度平缓），观赏瀑布与原始森林
  下午：石屋头茶园品茗，参与采茶制茶体验（提供坐式操作工具）
  晚上：酒店温泉泡脚（需提前预约恒温池）
• 第三天：秘境观景·养生归程
  上午：登临云雾山观景台（可选乘缆车），俯瞰云海峡谷
  下午：参观林区博物馆了解生态保护，选购山珍特产
  傍晚：结束行程返程（建议预留1小时休整时间）

贴心提示

1. 交通：景点间车程控制在40分钟内，包车优先选择舒适型车型
2. 装备：准备登山杖、保暖外套和常用药品，景区入口提供轮椅租赁
3. 餐饮：餐厅均可要求少油少盐，特色天麻炖土鸡适合老人滋补
4. 备选方案：如遇雨天可调整为参观根雕艺术馆、黄酒作坊等室内活动